Ab Montag 02.Oktober gehts wieder los !

Limitierte Herbstaktion für 12 Teilnehmer/innen, für nur 290.- Fr.:
12Wochen «Turbo- Selbstverteidigung» Programm.
Selbstverteidigung, Fitness, Entspannung und Spass in einem intensiven Programm.

Du möchtest Anfang Herbst ein spannendes, vielseitiges Training ausprobieren, mit dem du :
- Deinen Alltagsstress abschütteln, dich entspannen kannst
- Dich im Ausgang oder in heiklen Situationen in 5 Sekunden verteidigen kannst.
- Dein Selbstbewusstsein. Durchsetzungsvermögen und Kampfgeist schulst.
- Ein neues level der Flexibilität im denken und Körperbeherrschung erreichst.
- Jede Menge Spass mit ungewöhnlichen Bewegungen und Übungen erlebst ?
Dann ist jetzt DIE Gelegenheit, dir einen von wieder nur 12 verfügbaren Plätzen in unserer Herbstaktion zu sichern !
In deinem 12 Wochen Programm fördern wir dich vielseitig, auch mal bisschen intensiver, aber du brauchst weder viel Kondition noch Beweglichkeit wie im Kickboxen, und der Spass in der Gruppe kommt

auch nicht zu kurz.
Was du im «12 Wochen Turbo Selbstverteidigungs- Programm»lernst :
- Wie du den Gegner mit seiner eigenen Kraft schlägst
- kurze, erprobte Schlag - und Trittechniken, die garantiert gegen grössere und stärkere Angreifer funktionieren.
- verbale und mentale Strategien gegen die Angst, und was du tun musst, wenn dich einer agressiv anhaut, blöd anmacht, oder verbal bedrängt.
- Überraschungsangriffe und pfeilschnelle Konter gegen fiese Strassenschläger
- Entspannungstechniken, um deinen Geist zu entspannen und Stress zu besiegen.
- Vielseitige Balance-Fitness - und Bewegungsübungen für einen geschmeidigen Körper.
Für wen ist das Spezialprogramm geeignet ?
Unser Programm ist aber nicht nur für junge Leute, sondern auch speziell entwickelt für Menschen, die " nicht mehr zwanzig" sind, und wieder etwas für ihren Körper tun wollen, um sich ausgeglichen, sicher auf der Strasse und kraftvoll zu fühlen.

Da unser Trainingsraum nicht gross ist - aber die Nachfrage schon, kann ich für diese Aktion nur gerade wieder 12 neue Schülerinnen und Schüler in das Oktober – Programm aufnehmen.

Wenn Du dir einen der 12 Plätze sichern möchtest, schreib mir schnell an : info@wingchunrapperswil.ch oder an Natelnummer +41 79 300 18 56
mit dem Betreff: "12 Wochen Programm", und sichere dir deine Teilnahme ab 02.Oktober!
Du kannst aber selber bestimmen wann genau du anfangen willst, muss nicht genau am 02.Oktober sein.
Danach erhältst du ein Bestätigungsmail von mir, Daniel Hauser und eine Rechnung mit QR Code, mit der du die 290.- bezahlen kannst via handy, twint, ebanking.
Let's train, mein Team und ich freuen uns dich kennen zu lernen!
Trainingszeiten Erwachsene:
Montag : 19.00 - 20.30 Uhr
Dienstag : 19.30 - 21.00 Uhr
Mittwoch: 19.00 - 21.00 Uhr
Trainingszeiten Jugendliche 12 - 15 Jahre:
Dienstag 18.15 - 19.15h